哪些好的时间管理方法可以让一天的工作高效、有序?

在职场中,如何做一个事务优先级处理高手

这个问题,诉求是想要知道时间管理的方法。什么样的时间管理方法?能够提高工作效率,让工作有序。我们先从提高工作效率看。所谓的提高效率,就是如何在单位时间里出更多的工作成果。想在单位时间出工作成果,有很多方法,比如提高你的工作技能,比如通过饮食、运动以及睡眠改善你的身体状态,保证你的身体不影响你的工作效率。

但是这些,都不是时间管理本身。那么如何通过时间管理,来提高效率呢?在此推荐三个方法:1.找到高效时间段首先你要认知一个事实,并不是所有的时间段里,我们的身体都处在高效的状态。至于什么时间高效,需要你自己去找到。心理学上的研究认为,人分为百灵鸟型和猫头鹰型人,百灵鸟型适合早晨工作,也就是说对于他们来讲,早晨的工作效率最高,猫头鹰型人自然是夜晚的效率更高。

在所有人群中,有40%的人是百灵鸟或者猫头鹰型人,剩下的60%,则是综合型,也就是早晚都可以。你可以通过实验发现自己的最高效的时间段。2.先做难事研究意志力的心理学家鲍迈斯特认为,我们每天做事的能力取决于意志力,意志力强的时候,做事的效率会更高,完成更难的事情的能力也更强。每天早晨起来的时候是意志力最好的时候,到晚上的时候,经过一天的消耗,意志力慢慢消耗殆尽。

所以晚上的时候,人们更容易做错选择,做事更容易各种失误。所以,提高工作效率,首先找到最适合你的高效时间段,其次,把越难的事情,放到越早一些时间去做。3.计时计时是一个让人专注于一件事情的好方法。当你要完成的事情有了时间期限,你更容易专注于一件事。专注产生高效。比如大学生,到了临近考试的时候,学习效率会成倍提升,就是因为时间期限让专注度提高。

但是计时是一个双刃剑。有些人难以承受计时的压力,可能导致工作更不容易完成。怎么办?可以从小的事情开始,通过计时来锻炼自己的承受压力的能力。关于计时,一本书《番茄工作法》,可以参考学习。下面我们谈如何让自己的工作有序。实际上所谓的有序,最重要的就是:找到最重要的事情,并完成最重要的事情。我们每天要做的事情很多。

但是往往抓不住重点。因为在大脑中没有一个关于重要与否的思考。大家可以回忆一下昨天做过的事情,是不是对自己来讲最重要的事?我们每天做的大多数事情,如果思考起来对自己可能没啥大用。时间管理专家斯蒂芬科维写了一本书《高效能人士的七个习惯》其中的第三个习惯叫做“要事第一”。也就是说,要找到最重要的事情,并排序到第一位,完成它。

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