一天刷一套理综试卷是一种什么样的体验？
我们高中都是在高一高二，包括高三上学期将理综各科分开来做，所以我们只有在高三下学期才有机会来做理综题，时间宝贵，所以我们在与高考争分夺秒的期间，一天一套理综题是必备的，但是，每天反复进行同样枯燥无味的刷题过程，是种什么体验？ 第一、一天优于一天，一天差于一天一天刷一套理综试卷，从一开始时间节奏都把握不好，不知道如何分配，到后来的慢慢掌握到节奏，能将两个半小时的时间合理的分配到各科，这是一天优于一天。
可是在你做题的这个过程中，你会发现，在你平常学习中没有注意到的知识点，在你每天日刷题中一点点暴露出来，你在这个过程中查漏补缺，会一天比一天发现，自己的知识漏洞是如此之大，这是一天差于一天。 第二、有思考的做题，量变引起质变俗话说的好，量变引起质变，可这也是建立在你动脑子思考的基础上，每天日刷一套理综题，在你备战高考这段时间里，说多不多，说少其实也不少，就在你反反复复做理综题的过程中，你平常惯用的思维方式也会像理综题惯有的思维方式靠拢，这是抽象的，可能你一时感觉不到。
但你可以在统一做理综题之后的一个月左右后，请你所做的所有理综题按时间排序，观察你在这一个月内所发生的变化，你就会清楚的发现，在这个过程中，你下笔不再是单纯的循规蹈矩的按照最常规的步骤来书写自己的思路，而是在这个过程中慢慢寻找不丢分但又同时很捷径的路途，这就是所谓的量变引起质变。 日刷一套理综题，每天重复单调的过程，在题海战术中挣扎，可是只有这样，熟能生巧，勤能补拙，巧则生变，你才能在高考这座独木桥中，挤身千万大军，横扫千军万马。
高三想提升并巩固理综用什么书刷题比较好？
从题主的问题中可以看出题主的焦灼与无助。高三生成绩不太好，想提升成绩，这是非常正常的心理诉求。然而，刷题就一定能提升成绩吗？作为一名带过多年高三的高中物理老师，老李给题主一些建议。基础比较薄弱的同学还是应该先回归课本，把基础打牢固，再研究刷题的事。当然在复习课本知识时，做一定的练习是有必要的。做一些简单题或者中档题，把知识巩固住就可以了，在这个环节，不要碰难题。
知识点掌握差不多之后，先做几套高考真题，摸清情况。这里说的摸清情况指的是两个方面:摸清高考情况——即了解高考出题范围、模式、难度、重难点；摸清自己知识掌握情况，要知道自己哪部分知识有欠缺，哪个类型题目不会做，再进行针对性复习。最后才是正式刷题阶段。其实市面上的教辅书都差不多，题主只要不买小出版社的书，买大机构出的教辅，质量都是有保证的。
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