理科生每天刷理综题有可能提高理综成绩吗？
肯定有效果，熟能生巧。距离高考还有100天，各地都开始第二轮复习，主要任务就是做题讲题，下面勇哥跟你说说如何刷题？1.要明确做哪些题？以北京高考物理为例，至少要做完10年内的高考真题和东西海朝5年的一模和二模试题，共计45套试题。加上今年的最新模拟试题和其他城区的一些题，实际做的题目要更多一些。原则上每天说一套题，但是绝大多数同学是做不到的，能够保证两天认真做完一套题也可以，所有考点也都能够涵盖全了。
每套物理题平均用时一小时，做题加总结，考前也就还有100－150小时的总时间，所以做好时间规划，提高复习效率非常关键。2.如何提高复习效率？整套卷刷题和分类汇编做题交替进行。整套物理卷中只有压轴题10－20分的难题，其简单题和中档题占到85%以上，还是以物理为例，完成85%的简单题和中档题所用的时间也就半小时左右。
先花10个小时把20套的简单题刷完，发现问题查漏补缺。然后把压轴题分类汇编逐一击破，考试中压轴综合题的场景模型也就只有几类，需要老师讲解重点突破。要想提高效率关键是第一轮复习要扎实，概念，公式，模型，结论，这些都要熟练掌握。比如万有引力定律，你是否总结到位:导体棒和线框运动的常见模型是否这样总结？还有电学实验总之，多刷题一定是必要的，刷题之后的总结一定是更重要的。
理综180，每天一套理综卷高考有机会240 吗？
理科综合现在180，这样的成绩，其实你应该重点关注你的基础知识掌握的怎么样，如果你基础知识不扎实，当前仅仅依靠做题是很难快速把成绩提上来的。在学习理科的过程中确实需要大量的做题，但并不是说题目做的越多就越好，而是要有针对性的做题，适量的做题。先来说下针对性的做题。对于所有的学生而言，做题的目的当然是为了提高成绩，但提高成绩并不是只有做题，这一唯一的方式，除了做题之外，你还可以选择回归课本、整理错题、复习讲义等。
因此这就需要，你在决定每天刷一套综合题之前，你要认真思考一下，刷题这种方式是否是效率最高的学习方法。高考的竞争本质上是效率的竞争。进入高三阶段之后，大家的学习时间差别并不是很大，你一天可以刷一套卷，一天有10小时学习时间，而其他同学也有8---9小时的学习时间，在学习时间差别不是很大的情况下，谁的效率高，那么谁成绩提高的就越快。
因此，这就要求你在做题的过程中，要重点关注那些自己目前不会做的题目，并且优先把注意力，放在那些自己努力一下都能够做对的题目上。在心理学上把人类的认知分为舒适区、学习区和恐慌区。舒适区，就是该区域的所有问题，你处理起来非常得心应手，毫不费力，因此你会感觉到非常的舒适；而学习区，该区域的问题对你来说，比较陌生，但通过你的努力，也能够有效的解决该区域的问题；恐慌区就是该区域的问题超出你的能力范围，不论你怎么努力，你都很难有效的解决这些问题，这就导致你会感到焦虑不安，恐惧绝望。
心理学上的这个理论，也可以用到学习中，在做题之，前也可以把所有的知识点分为舒适区、学习区和恐慌区。舒适区的题目就是那些你之前已经能够熟练掌握的题目，这些题目就不要花大量的时间来练习了，此时在这上面花大量的时间，除了让你自我感觉良好之外，没有其他任何实际的用处，花大量的时间做这类题目，纯粹就是在自嗨。而对于那些难度特别大的题目，也没有必要关注这些题目，要战略性的放弃，还是那句话，学习一定要注重效率。
与其花大量的时间在攻克难题，不如把时间都分配在那些自己已经掌握，但是运用的非常不熟练的知识点上，再或者的是那些自己有一定的了解，但掌握的不熟练的知识点上。把时间分配在真正需要花费时间的地方，这样有针对性的刷题才能够有良好的效果。当然，要有针对性的刷题，这还需要你对自身的实力有一个全方位的评估。除了要有针对性的做题之外，另外就是要适量的做题。
做题只是学习的一种方式，要想让这种方法产生好的效果，关键是做完题目之后，要及时的反思和总结。平时做过的题目，不可能原封不动的出现在高考试卷当中，但不论高考题目发生怎样的变化，唯一不变的就是知识点。这就要求你在做题的过程中，一定要正确地分配做新题以及整理旧题的时间，一般情况下你花50%的时间做题，一定要花50%的时间来整理试卷。
整理试卷的过程，重点要关注三方面的问题。第一，我那些知识点已经掌握了，那些知识点还有待加强？第二，做错的题目是知识点没有掌握还是不熟练？第三，针对该试卷中反映的问题，接下来该怎么做？如果你做完试卷之后，发觉一些在你的能力范围之内，你应该会的题目，或者经常考的知识点，你掌握的还不熟练，那么最简单的办法就是回归课本，先把课本上一些基础性的题目弄懂弄会，然后再去做一些综合性的题目。
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