但是皮肤又比较娇嫩，做错了反而破坏角质层。茵芙纱的黏土面膜就不错，我是敏感肌，用了就完全没问题。一周用一次就可以了。3、保湿这个姑娘们都知道，皮肤喝饱了水，才能看着Q弹，有光泽。各种保湿精华用起来，我用的比较杂，就不一一赘述了。补水面膜也不能省哦。4、高光这个就是立竿见影的提亮神器了。用了高光之后，你会发现你的化妆术进阶了。
高光的推荐becca的和 Fenty Beauty 钻石高光注意高光涂的时候要讲究手法：涂完以后，在唇珠上方点一下。小技巧哦，画龙点睛。说说内吧外部功课做好了，内部也要更上，两手一起抓。1、银耳汤喝起来，这个真的不是胡说的，老祖宗留下的有他的道理。否则谁喝燕窝呢，银耳就是平价燕窝麽。2、运动出汗。各种运动，只要出汗就行，我曾今有段时间为了想出汗，又不想运动，就泡脚，每天晚上热水泡脚微微出汗。
如何让脸部变得越来越白？
刚下夜班，人在皮肤科！皮肤科工作四五年，来看病的人几乎每个都会顺带问一句“你们皮肤怎么这么好？偷偷用了什么？怎么美白？怎么保养？” 之类的问题！我说不保养，佛系护肤，居然有人不信！！！不护肤，皮肤很好这就是一件很正常的事情啊（咳....凡尔赛了一点）~皮肤科医生的观点：皮肤状态好坏=一半变白，90%都来自于你的生活习惯，剩下的那10%，才是你花了大半个月的工资，吃土都要买的护肤品！很多小姐妹们，就完全把这件事情给整反了，各种各样的护肤品，化妆品，恨不得一筐一筐的往脸上整，唉~~~就这种蠢事是我之前无知的时候的常态，然后咔叽脸不仅黑还这个样子了。
就我以前这样子，我要拿出来让你们警醒一下，咱们这是脸呐！不是试验田！我拿我的职业发誓：我绝对不会去美容院！说实话对于美容院来说我们皮肤科是很有优势的！！①花钱少！②为民着想！而美容院的美容理念就恰恰相反了，人家的目的就是：“挣钱”就拿黑头问题来说吧，我们皮肤科的人都是独用的小妙招三两下就搞定了，而美容院的话它最常用的方法就是针清，后期的护肤费用贼贵，严重怀疑这就是它的套路！再拿美白肌肤来说吧，对于皮肤黄的问题完全没有必要去做医美，而美容院的的话它就把你的皮肤问题严重话让你通过医美手段变白，最常用的就是白瓷娃娃！其实还有很多.....沿用我们护士长的一句话说：皮肤科人的皮肤岂能不好，那不就啪啪打脸吗...可不能干那砸自己招牌的事！ps：以下也都是我自己这些年在皮肤科积累的美白经验，仅供参考，如果自己脸除了黑还太糟糕的，还是要及时去医院挂皮肤科哦！白了的话你真的就是人群中最扎眼的存在，让你的羡慕来的更猛烈一些吧！在美白之前要先把脸捯饬干净，不然一切都是白搭，就算你用几千的护肤品，也起不到任何作用，甚至还会适得其反。
一、皮肤科消除黑头小妙招黑头多需要及时消除，咱们皮肤出油多，油脂在毛孔中形成了角栓被氧化之后就变成了黑头，如果黑头多不消除，慢慢时间长了会撑大毛孔，情况越来越严重，相信谁都不想有个草莓鼻吧...相信你不消除你用美白产品也进不到皮肤深层，只能停留到表面，起到卵用....想去黑头这种东西没必要去美容院做小气泡一类的项目，这种项目可以说是治标不治本。
在我看来和用撕拉鼻贴是相似的。我们科室一个小姐姐，贼精致，（匿名）之前经常会去做，做完之后需要坚持定期清洁护理才能维持的住，不然很快就会回复成原来的状态，她在这个上面可砸了不少钱，反而没有我的鼻子干净我是咳...和我们护士长大人打好关系之后，偷师的我们护士长大人的oceanwell护理油“以油溶油”它的原理是以油溶油：霍霍巴油渗透性强，可促进硬化的黑头松动溶解，轻轻按摩可帮助黑头断裂。
而且大量的安全性和毒理试验表明，霍霍巴油作为化妆品用油十分安全，不会产生粉刺和抗原。oceanwell护理油以油溶油的形式，可以铺助清理毛孔油脂，能将黑头揉出来。卡嚓卡嚓揉出那大黑头的时候，简直能爽翻。成分表也一路开绿灯～它比荷荷巴油要厉害的地方就是它里面的99.9%天然植物精粹！还可以使皮肤保持柔和光滑，用完皮肤滑滑滴~（注：黑头严重的姐妹第一次揉不出黑头很正常哈，黑头不严重很轻的姐妹不会像我一样直接揉出黑头哈，记得多揉几分钟就行了，让油脂溶即可）油皮，干皮，敏感皮都能用啊，不过也得注意用完保湿哈，这样用完才不会爆皮。
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