膏体是黑色的，和传统牙膏不一样，它不起沫，开始我都不习惯，总觉得没有刷干净，其实只是心理作用，用习惯就好啦！2、带钢套牙齿不整齐，暂时戴钢套可能会有些难看，但是摘掉之后，连自己都会惊叹：太好看了吧！我戴钢套戴了两年半，戴之前还给我拔了两颗牙齿，拔的时候不疼，麻药过后就疼得不行了。然后过了两个月才开始戴钢套（这个倒是不疼，就是i有点酥酥麻麻的），一个月去紧一次钢套，时间过得也挺快哒。
摘掉牙套后，我感觉我连骨相都变了，下颌线更加舒展自然。推荐牙齿不整齐或者咬合不好的姐妹去整牙，颜值会提升很多。【脸蛋】我是理论护肤派，防晒 A醇=永葆青春，A醇护肤品用过很多，比较喜欢的就是露得清、雅顿粉胶（秋冬用）、Cerave、Topix这几个品牌。坚持下来的感受就是，皮肤越来越细腻光滑，闭口也不爱长了，肤色比较均匀透亮。
再一个就是防晒，人体衰老的关键因素就是日晒！虽然不用和大S一样疯狂，但是白天出门是必须打遮阳伞的。防晒不首推防晒霜！所有的防晒霜，即便它的防护能力牛上天了，再全波段的防护，它在某一波段也有相对薄弱的，不可能有万无一失的防晒效果。我的防晒ABC原则：A：不晒，这是最好的防晒方式。B：遮挡，比如口罩、帽子、遮阳伞。
比防晒霜的防晒能力更强，这才是防晒的硬核！（遮阳伞推荐安晴的，伞面够大，防紫外线强！100多点！没必要非蕉下不可。蕉下的伞面还没安晴大，只是防晒力都略高一丢丢，价格贵一大百！）骨架结实牢固，在太阳下撑伞还有点凉凉的感觉C：防晒霜：这是无可奈何的最后一步！一定要选防护波段较全面的！防晒霜，不给大家推荐贵的了，很多人都推烂了，有钱随便买。
就推荐一款我超级爱用，且无限循环的——蒂娜尼。看着像泰国货，其实是韩国货。我夏天混油，白天出油算是比较厉害的，所以特别不喜欢用防晒，也不喜欢在夏天化妆，总感觉脸闷闷的，用过有些博主说的清爽的防晒，在我脸上还是油，还闷痘。这款小橘瓶入手自然更是小心翼翼，怕踩雷，很怕我这个出油大户不适合，不过幸好买对了。
是很稀的奶油质地，刚开始涂抹会有点显白，有点润，还以为不适合自己，没想到过了有几十秒（我估计是啊，谁也不会盯着表看），白色褪去，脸上和什么都没涂一样，透明的，摸起来很干爽，后续上妆不会搓泥（这点巨爱）。【头发】发型选对了，对颜值的影响真的能提升很多！最靠谱的就是根据脸型选发型。怎么知道自己是什么脸型呢？太简单了，拍照！不用算什么长宽长宽什么的，直接把头发疏到后面，让别人正对着你拍一张照，根据脸的形状看看自己是什么脸型。
鹅蛋脸：什么发型都能hold住心形脸：适合BOBO头、齐刘海、中分、长刘海 卷发圆脸：适合偏分、S卷刘海、锁骨发、有小卷度的长发、丸子头、梨花头长脸：适合柔软和的刘海，比如空气刘海、八字空气刘海、法式刘海、平刘海菱形脸：适合八字刘海、两侧长刘海国字脸：适合长卷发，不适合短发我觉得我应该是鹅蛋脸吧，所以经常换发型，哈哈哈……如果你懒得选发型，其实最简单的方式就是给头发做个软化处理，至少要把证头发是柔顺的。
毛躁的头发给人的第一感觉是土，第二感觉是生活不自律。像我之前的头发，烫发后没好好护理，一看就知道这个女孩懒！懒！懒！刚做完软化头发会超级直，生硬不自然，过两周就自然了，会很好看。推荐给大家一款洗发水（Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水），主要成分就是蜂蜜提取物，感觉挺控油的，以前必须一天洗一次头，现在两三天洗一次也无妨。
而且吹完头发，头发duangduang的弹性很好，照相还会有光泽感。金色流沙一样，光是看着心情就特别好。无添加硅油哈，也没有染色剂，所有发质都能用，特别是爱出油的那种。需要注意一点，就是无硅油洗发液虽然对头皮更健康，不容易导致脱发，但是发丝易干燥，一定要后续用护发素才行。我比较喜欢用泰国的一款橄榄护发素，无意间入手的。
真的没对38元的护发素抱多大希望，没想到居然这么好用！！泰国人民的洗护产品就是这么便宜，整整一大罐500毫升，居然才30多块钱。比我之前用过的欧莱雅、施华蔻都要好用，摸起来有点像椰子肉，厚润厚润的，洗完头发用这个护发素，头发真是，哇！超级柔顺！还有就是不要动不动就摸头发，越摸越油，越摸越秃！以上，个人一些实践经验！希望大家都能蜕变成美丽的蝴蝶。
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