很多人问，水果蔬菜用激素，能吃吗？如果人吃了植物激素，不能被吸收利用，而是被分解或排出。众所周知，水果含有丰富的营养成分，如各种糖类、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，水果味道鲜美。适时吃一些水果可以补充营养，促进消化。首先，这里说的激素是指植物激素。
打过激素的蔬菜水果能吃吗？
很多人问，水果蔬菜用了激素，能吃么？这也是朋友圈经常出现的谣言，什么避孕药黄瓜，催熟西瓜，激素香蕉等等。其实都是不负责任的谣言，伤农害农。首先这里说的激素，是指植物激素。植物激素是植物本身代谢产生的调节自身生长的物质。例如从影响细胞的分裂伸长分化到影响植物发芽生根开花结实性别的决定休眠和脱落等。
人工植物激素是人工合成这种类似物质，来控制植物的一些生长特性。目前还有很多植物激素是不能人工合成的，比如赤霉素，是通过繁殖提取获得的，不能人工合成。植物激素只能对植物起作用，不能对动物起作用。如果人吃了植物激素，是不能被吸收利用的，而是分解掉或者排出。所以用过激素的蔬菜水果是可以吃的。而且，水果蔬菜使用激素对于量的要求是非常苛刻的，稍微超量就会导致植物非正常生长和药害。
小孩吃水果太多了会怎么样？
水果吃太多当然是不利于孩子身体身体发育的。众所周知水果中含有丰富的营养，如各类糖维生素矿物质各种有机酸等营养物质有，并且水果味道可口，平时适时的吃一些水果可以补充营养，促进消化。但是如果吃得多也是对我们身体极为不利的。孩子多吃水果的不利影响1血糖浓度上升，易疲劳水果中有很多的葡萄糖。如果吃得太多，就会造成血糖浓度急剧上升，从而刺激身体内细胞大量分泌胰岛素使血糖浓度，又较快下降，导致情绪不稳，头昏脑涨，疲劳精神不集中的。
2腐蚀牙齿多吃水果也会腐蚀我们的牙齿，尤其是牙齿脆弱的孩子。例如，柑橘可以软化牙釉质。虽然半小时后牙釉质会像以前一样硬，但如果我们吃完饭后马上刷牙，就会刷掉一部分牙釉质，牙齿腐蚀的风险就会大大增加。3贫血如果晚餐长期吃水果，很容易贫血，因为大部分水果都含有丰富的糖分、水分和维生素等。，但他们缺乏维生素b12，而维生素b 12是红细胞生成不可或缺的元素。如果它们严重缺乏，就会导致贫血。
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