首先，买一把软毛的，尼龙的牙刷，可以更好的进入牙缝，清理食物残渣。最重要的是刷牙的方法，而不是哪个牌子好不好。个人认为刷毛牙刷不好，临床上看到的楔形缺损多是用刷毛牙刷水平刷牙造成的。这个项目模拟牙刷对牙齿表面的清洁。这个项目模拟牙刷清洁牙齿缝隙。
电动牙刷哪个牌子好，性价比高点的？
目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。非声波电动牙刷是通过刷头与牙齿摩擦来达到清洁效果的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。但是毕竟是依靠高速摩擦来清洁污垢牙菌斑的，多少还是会对牙齿牙龈等造成一定的磨损。而声波牙刷主要不是借助物理摩擦来深度清洁牙齿和口腔的，是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生一种高频率的振动，可以将牙齿上的牙菌斑牙垢和不易察觉的结石震松甚至震脱落，清洁效果更优秀，而且不对牙齿摩擦，对牙齿损伤更低。
此外，多数超声波牙刷的功能更为丰富和强大，具有多种刷牙模式，还提供智能计时器电量指示等，使用起了非常方便。如果你有牙齿问题，而且口腔习惯并不是很好，建议用电动牙刷。其实，对于刷牙来说，不管是牙刷还是声波电动牙刷，只要手法得当，在清洁效果上都还是可以令人满意的。只不过声波牙刷在功能上要更丰富一些，更人性化一些。
牙刷买哪个牌子的好刷?能刷得干净)？
刷牙不在哪个牌子的好坏，最重要的是刷牙的方法。首先牙刷要买软毛的，尼龙牙刷，能更好的进入牙间隙，把食物残渣清理干净。我使用的是这个。有很多人喜欢使用硬毛牙刷，觉得硬的才能把牙齿刷干净，刷的过瘾。我个人认为，硬毛牙刷不好，临床上见到的楔状缺损大多是由于使用硬毛牙刷横向刷牙造成的。很多人认为，刷牙不使劲刷不干净。
这个想法是错误的。我的好多患者都问过我怎么正确刷牙，有的人会说我都刷一辈子牙了，这点小事还用你教。我只想说，你用自己的方法也能刷牙，但是我告诉你正确的方法后，会刷的很好，更干净，能降低患龋率。我自己本身还没有患过龋齿，补过牙，所以我想说，认真刷牙真的很重要，刷牙方法也很重要。正确的刷牙方法一般使用BASS刷牙法，方法如下:牙刷刷头朝向牙齿根部，与牙体长轴呈45度角，轻度加压，使刷毛一部分进入牙齿间隙，从上而下轻度扶刷，刷三到四次，换下一牙位。
质量好的牙刷有哪些牌子的？
手动牙刷高露洁舒克都是超市常见品牌，中规中矩，不过我总觉得太软了，清洁能力一般。欧乐B这个我觉得不错——不过每个品牌都有很多型号的，我没记住具体型号的。火车卖的牙刷我都用过没错，就是跟着啤酒饮料方便面，花生瓜子八宝粥一起卖货的，出乎意料，非常软，非常细，非常结实用很久不变形。然而，感觉刷不干净，另外刷毛非常不均匀，简直刷新三观。
老是感觉牙刷的不干净，什么牌子的牙膏好用，牙刷怎么选？
目前，市面上的牙膏的品种可谓五花八门，让人眼花缭乱。各种品牌的牙膏都在宣传自己的完美功效，如保护牙齿清洁口腔消除异味有的能够消炎抗菌，治疗牙龈出血有的能够给牙齿增白，治疗氟斑牙和四环素牙有的甚至能够防治感冒，有的能够生发乌发。面对如此众多的牙膏品牌，有的确实品质优异值得信赖，有的却是厂家为盈利目的而进行的噱头甚至可以说是虚假宣传。
面对众多的牙膏品种，朋友们可真的要睁大了火眼金睛，认真挑选。首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。下面一些建议可能有助于您正确选用适合自己的牙膏。一选择牙膏不要盲目相信功效 牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑清洁抛光牙面使口腔清爽的作用。
无论是哪种牙膏，其成分主要包括洗洁精、摩擦剂、粘合剂、香精和不同的药物，而摩擦剂是牙膏的主体。牙膏在口中停留时间短就被冲洗掉，一些特效牙膏很难在短时间内发挥功效。所以，如果牙齿健康，可以选择普通牙膏，不必花很多钱去买那些昂贵的所谓专用牙膏。近年来，一些厂家为了追求疗效，在牙膏中添加了氯己定氟化钠等抗菌药物。
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