为什么我的7跑分低,我还要继续跑下去吗

2015年开始减肥。我用了一年的时间瘦了20多斤。这就是我所做的。我是厦门全职跑滴滴的。我租车一个月4500，无运输证的黑车。花了350办了个人证。如果不同的跑步属性到位，可以采取什么样的训练负荷和训练方法。制定切实可行的培训计划和实施方案、自我监督和评估规则是必不可少的。它可以直接检验你的意志力和执行力，只要你踏踏实实的行动和执行。

从质能方程可以看出，物体做功时，其质量会变得无限大，会造成很大的引力。引力可以改变空间和时间，引力越大，时间就会被压缩。所以一旦问题的速度超过光速，时间就会倒流，这就违背了整个宇宙的规律。大量的几个人走的电动车，肯定会导致耗电量大增。

跑滴滴的收入很低，我还要继续跑下去吗？

我是厦门全职跑滴滴的，车租4500一个月，无运输证的黑车，自己花了350考了一个人证。一天跑10-12小时（算上排队充电时间以及空车回家时间，至少12-14小时），一周只休半天（周二），平均每天流水加奖金500，一个月收入15000，充电花1500，剩余9000，如果再扣除房租伙食，所剩不超过5000。

一月无休每天12-14小时，5000，呵呵，还得冒违章，交通事故的风险，顺便说一下违章，厦门到处是高清探头，全市主干道禁停，很多小路也有违停探头，道路还有巡逻车拍违停，热门区域的违停成本第一次500,第二次1000以此类推，平常的违停200，开半年下来违停罚单花了2400，还没算压实线变道之类的。想开滴滴的自己斟酌吧，开了半年之后整个人都是软的，反正我是不开了，随便找一个工作都比滴滴强，起码身体能保住，

为什么我坚持跑步七八年了，没有瘦反而胖了呢？而且每天基本上坚持跑六公里以上？

谢谢邀请。你坚持跑了7八年，每次都跑5六公里，这个量已经不少了，但是身体没有瘦下来，很可能是你在饮食上没有控制，比如慢跑5公里消耗的热量相当于一个汉堡的热量，如果你不控制饮食，跑完步后肚子又饿了，然后开始大吃，体重肯定会增长的。我是从2015年开始减肥的，用了一年时间，减掉了20多斤，我是这么做的，第一，坚持跑步。

我每周跑步两三次，每次跑5~10公里左右，还没有你的量大。第二，控制饮食，我一般早饭和中午饭正常吃，晚饭基本不吃或者少吃。我感觉这一点非常重要，我甚至觉得，跑步是很难减下体重，而少吃饭才是体重降低的主要原因。第三，养成习惯，从2015年开始减肥，到今天已经过去4年多了，我也养成了这个习惯，就是每周跑步两三次，晚上尽量不吃晚饭或者少量的吃一点点。

为什么我坚持跑步快一年了，运动能力还是没有提高，依然跑不动啊？

确切的原因只能问具体的专家了。但这里我说几个可能的原因:1。人们在使用它的时候是不顾后果的。大量的电动车需要几个人走，肯定会导致耗电量大增。2.人老了，电池效率会下降。你看到满了，可能就不等于第一次充了。3.人们在使用的时候，很难反复充电。都是根据自己的需求和充电时间来充电，长短不同，饥饿感和饱腹感不同，电池效果自然也不同。

你跑了快一年了，还是跑不动？不知道这个问题是不是真的？你不会跑吗？首先，你多大了？第二，你有多重？第三，你的健康状况？第四，你每个月跑多少？如果你身体健康，没有心血管问题，年龄在70岁以下，不肥胖不超重，每个月跑100公里以上，那你真的是说你跑不快，或者说你跑不快！跑不快、跑不快、跑不快的问题都需要自跑文化属性定位？想积累跑步能力挑战半马、全马、50公里、100公里、24小时超马吗？你的目标是达到马拉松的水平吗？你要半马跑1小时10分，全马跑不到3小时吗？根据跑步属性的不同，可以采取什么样的训练负荷和训练方法，制定切实可行的训练计划和实施方案、自我监督和评价规则是必不可少的。它直接检验你的意志力和执行力，只要你踏踏实实，完成每个阶段的小目标，通过毅力和积累，你一定能越跑越快！,