我们要学会给自己作个人能力分析，职业发展规划。我们更应该关注的是个人的成长和发展，一个只想让员工为企业鞠躬尽瘁的企业，不是好企业；一个只为公司，不反省自己发展的个人，必将在未来被淘汰。毕竟铁打的营盘流水的兵，你如果在这个企业里既没有职位发展、金钱收获、技能成长，那么，你到底为啥那么要这么放弃自己，死待在这里呢？让我们常常扪心自问一下自己：你的职业目标是什么？你的兴趣爱好是什么？你的特长和优势是什么？你想成为什么样的人物？你的人生目标或职业价值观是什么？你到底想过一种什么样的生活？。
“跳槽”频率比较高的人，是不是能力不足的人？
从我做HR招聘这些年的观察来看，”跳槽“频率和能力没有绝对的负相关，单纯以能力来定性，并不合适。究竟怎么看待”跳槽“频率比较高的人呢？下面我来给大家做一些分析：一、”跳槽“频率和一个人的职业规划有关经常有人前来咨询时会问我：丁老师，跳槽多是否一定不好，不跳槽的那种人HR最喜欢了吧？我有些苦笑不得，对方有这样的误解我可以理解，因为这个社会总在批判年轻人浮躁、跳槽多。
我举几个例子来说明，跳槽频率的高低，真不是绝对的。1、朋友A，她在一个单位工作了整整十年，岗位是行政专员。因为单位效益越来越不景气，员工都看不到希望，于是A就从单位离职出来了。但是她面试了好多家，都没有拿到合适的offer。A说：求职时，面试官就是觉得她在一个单位做了十年，还是行政专员，有点怀疑她的能力。
是的，A这个人性格就是喜欢求稳，十年一个单位忠诚度是高，但这样的稳定就依赖于平台，而非个人自身。当平台不稳了，A也就不稳了。2、朋友B，她同样也工作了十年，期间跳槽三次，工作过四个公司。从一个HR助理一路做到HR总监。B有次自嘲：下次我再跳槽的话是不是太频繁了，估计没有公司会要我啦。我说：我并不觉得啊，因为你每一次跳槽都是依据自己的职业规划进行的，我看到的都是在往上走。
A和B，两个人，如果要比较现在的能力，那一定会说B更强，但事实上跳槽的频率也是B更高。我觉得这中间的差异，主要是源于两人的职业规划不同罢了，B从毕业开始就规划好了自己的职业生涯，要达成什么目标、实现的路径是怎么样的，当遇到好的机会，她果断会选择跳槽；而A一直是打工求稳的心态，只要一份工作能让自己一直干下去，为啥要考虑发展这么头疼的事情呢？二、能力不足的人，该如何选择跳槽说完A和B的故事，会令人产生一个疑惑：如果我也和B一样能力不足，是该多跳槽还是少跳槽好呢？我觉得有两点要考虑清楚：第一、导致你能力不足的原因是什么？究竟是你自己不努力学习、实践还是公司限制了你的发展？这非常关键，也就是心理学中常说的归因模式，是内归因素还是外归因素。
你自身原因导致的就是内归因素，那么即便你不跳槽，只要改变自己的工作态度、付出更多的努力，你也可以取得事业进步与职业发展。是公司原因导致的就是外归因素，你已经足够努力了，只是目前的平台无法提供你进一步发展的空间，那么跳槽就是有意义的一件事情，换到其他更好的公司，也许你的人生会翻开崭新的一页！第二、跳槽能给你带来什么价值？现在许多人跳槽的原因都很简单，一次吵架受了点委屈就裸辞，可是你是否想过：天下哪有不委屈的地方？这里的人际关系复杂，其他公司就很简单了吗？也许只是一个坑到另一个坑。
只要不突破你的道德底线，属于你个人的原则性问题，我觉得首先就不要冲动型跳槽。考虑跳槽的选择，一定要想清楚能给你带来的价值是什么？第一方面是钱，新的工作是否能给你的收入带来明显的增长？如果是，那我想可能你之前的公司让你低就了；第二方面是职业发展，新的工作是否给你更高的职位、更大的成长空间？如果是，那你是否又敢于接受挑战？第三方面是其他因素，例如新的工作机会是否让你的生活上更便利，是否有熟悉得领导更NICE等。
总之，职场上作为一个成年人，你需要有经济、理性的思维来选择对自己最有利的方案。假如找不到这样的价值点，我建议你先等一等，或者让更专业的猎头来帮助你。三、能力的培养关键取决于你自己以上分析了这么多，相信大家可以看出，能力和跳槽并没有绝对的关系。尤其是30岁以上的职场人，如果你对自己的能力增长还是依托于平台，我觉得你需要认真进行思考：究竟你能力的背后是平台的能力还是自身的能力。
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