我在谷东的跑步记录已经达到了10802公里，随时可以调出之前的跑步记录。随着跑步运动的蓬勃发展，各类跑步app应运而生。这些跑步app给我们的跑友带来了很多便利，但是对于很多刚开始跑步的跑友来说，可能不知道如何选择应用市场上的app软件。其实大部分基本功能都差不多，但都各有特色。
跑步的app很多，主要有悦跑圈，keep，咕咚等，这几个app打开就可以自动记录跑步数据，距离，时间，配速，步频，没有心率。而现在大部分运动手表，都有自带app也可将手表数据同步到之前提到的的跑步app中，例如，佳明，松拓，华为等品牌，都可以用来记录跑步数据，并且会增加心率和血氧等功能，例如佳明235除了跑步还有骑行及心率，245又增加了游泳，健身锻炼及血氧等功能。
有哪些跑步App值得推荐？
始终如一用咕咚跑步有6个年头，从开始就用咕咚这款跑步软件，中途因为跑团要求用过郁金香，还有曾经因健身用过KEEP，因汉马线上跑用过悦跑圈。现在看来，还是咕咚值得信赖，其他的跑步软件我基本上都没用了，只有咕咚一直陪伴。1咕咚的功能非常强大。我在咕咚里用得最多的是跑步，其实她还可以统计骑车健走健身。
咕咚APP不开流量照样可以运行。我在咕咚里的跑步记录已经有10802公里了，随时可以调出曾经的跑步记录。咕咚可以统计出跑量跑步开始时间跑步时长配速步频步幅步数消耗卡路里和爬升等跑步信息，这对于一个业余跑步爱好者来说足够用了。除此之外，咕咚还可以设置公里报数步频节拍器设定跑步目标时间跑量等功能。
2咕咚的数据还是比较准确的。我在用咕咚跑步软件的同时，还用佳明的手表，手表主要是监测心率用，同时也能统计跑量。但相比较而言，咕咚统计的跑量总比佳明表准确，手表很容易飘移的。3咕咚还可以与跑友进行互动。她除了跑步运动功能外，咕咚其实也可以与上面的朋友进行互动。以前，跑完步后，我会在咕咚里发运动圈，现在是发到今日头条。
咕咚的用户可以相互关注，可以点赞留言甚至还可以私信。在咕咚上我也认识了一些跑友，都是充满正能量的朋友哦。咕咚功能虽然强大但她并非全能的，她无法监测跑步时心率，想要掌握心率必须配备心率装备。其实一直用咕咚也是因为恋旧，有先入为主的思想，咕咚也确实不错，我会一直跑步，当然也会一直用咕咚。我是祥168，一位热衷跑步并不断学习践行的跑者，一位喜欢阅读分享文字的70后，欢迎有共同兴趣爱好的朋友一起交流，共同学习成长。
什么样的跑步APP好用？
随着跑步运动的蓬勃发展，各类跑步app也是应运而生，这些跑步app给我们广大跑友带来了很多的便利，但是对于很多刚刚开始跑步的跑友来说，面对应用市场琳琅满目的app软件，可能会不知道该如何选择，其实大部分软件的基本功能都差不多，但是又都各具特色。下面我介绍一下我用过的几款软件，希望对大家有所帮助。我用的第一款跑步app是咕咚运动，这款软件用的人应该是最多的，咕咚以跑步为基础，还兼具了健步走骑行登山滑雪等各种活动项目，另外，咕咚比较注重于社交，为跑友们搭建交往的平台，有点类似于微信的作用。
另外我经常用的一款软件是悦跑圈，悦跑圈给我的感觉就是比较专业，只专注于跑步一项，另外对于跑友的社交也是浅尝辄止，每次发运动圈只能发一张照片，并不像咕咚那样每次可以发九张图片。另外，风靡于跑友间的线上马拉松，也是由悦跑圈首创的。 我现在基本上就是在用这两款软件，这两款软件也有一个好处，就是都可以连接颂拓的手表，我现在跑步的话都是不带手机的，因为拿起来不方便，戴着手表跑步，回来之后再连接手机，导入数据就可以了。
另外，我也用过其他几个软件，但都不常用。我简单介绍一下。因为不常用，所以可能对它们了解不够。如有不妥之处，请见谅。拉马拉，这个软件是北京马拉松的官方软件。因为17年报了北马，所以下载了，但是没有用来跑步。Ramallah是很多马拉松的官方软件，很多马拉松都可以通过Ramallah报名和支付。超级俱乐部，这是一款非常好用的关于跑步的软件。很多跑团的跑步活动都是超级俱乐部进行的。跑团发布帖子，跑者自发报名达到一定数量，还可以获得免费保险服务。
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