当抑制在大脑皮层占主导地位时，人就会睡觉。在生活中，人在神经活动中有工作、休息、兴奋、抑制和睡眠。同时，老化的细胞将每个记忆信息的排列输入到新的细胞中进行存储。同时，睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程。老化的细胞将每个记忆信息的排列输入到新的细胞中进行存储。
人为什么要睡觉？
人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。
孩子们必须睡觉达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。他们都是物质的，所以也以物质的方式存在，如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易发生错误，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。
人为什么需要睡觉？人睡觉的时候身体都在做什么？
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