拉饵什么好处，拉饵比搓饵钓鱼效果好吗

1，拉饵比搓饵钓鱼效果好吗

各有各的好处。拉饵钓鱼换食方便快捷，打竿频度高，钓小个体鱼类时速度快，适于钓鲫鱼等。搓饵钓鱼换饵慢一些，饵球大一点，钓鲤鱼草鱼等大个体鱼类优势明显。

拉饵比搓饵钓鱼效果好吗

2，夏季钓鲫鱼是拉饵好用还是搓饵

在钓鲫鱼时,拉饵比搓饵好。拉饵的好处是饵团外形松散，垂落过程强化了雾化效果，垂落中的饵态自然,接口增多。猾鱼和底部大鱼对于沉落水底的松散饵团警惕性减弱，在易食性方面,附钩落底的拉饵要好于搓饵。所以不能把平时所谓的拉饵上鱼速度快，单纯的理解在拉浮，也要表现在拉底。

夏季钓鲫鱼是拉饵好用还是搓饵

3，全磁拉饵盘的好处

顾名思义，拉饵盘是钓鱼用来拉挂饵料专门的饵盘，一般放置于钓座的前面。全磁拉饵盘磁面较大，有利于鱼钓在盘面尽可能大的被吸住固定，使上挂、上拉鱼饵料更加方便快捷，提高做钓速度和频率。

全磁拉饵盘的好处

4，水层不同鱼情不同拉饵状态需要如何调整

首先，谢谢邀请。饵料的问题是我们钓友关系的问题，一款好的饵料直接关系到收获，那么什么样的饵料钓鱼才好呢？这个没有答案，全国各地环境不同，鱼儿口味不同，可能有所偏差。但是大方向是没错，拉饵或者搓饵是通用的。那么拉饵好，还是搓饵好呢？其实是他们是不同的状态，不同的饵料；应用方式，和所钓鱼儿种类不同，要想了解两种饵料要从饵料的开饵方式说起。一、拉饵、搓饵开饵方式不同拉饵和搓饵的配比不同开饵方式不相同，最直观的是拉饵比较细、含有拉丝粉、颗粒比较小，小鱼更容易入口。搓饵颗粒很大、饵料粗糙、饵料不含拉丝粉、含有粘粉，那么拉饵搓饵怎么开？1、拉饵：现在市场上饵料一般都含有拉丝粉，我们开饵的时候根据自己想要的饵料状态，再去决定是否添拉丝粉。想要开好拉饵，首先注意拉饵的饵比谁，拉饵的饵比水一般是1：0.8-1：1之间，这里需要注意的是，加水可以多，尽量不能少。老钓友都是加水多，然后再去添加粉质饵料进行收水，这样开出的饵料状态，相对于加水少的饵料效果要好。拉饵加水后揉打的多少，是根据你用饵料得状态来决定，想饵料粘一点就多揉打几圈，要饵料雾化好就少打几圈。刚开好的拉饵是不能使用的，最好醒饵几分钟，温度高醒饵时间短，温度低醒饵时间长，然后在使用。2、搓饵：现在饵料越来越简单，真正自己配搓饵的很少，都是市场上现成的饵料。我们用的搓饵由主攻饵、状态饵、添加剂共同组合而成。主攻饵决定什么样的味型，比如螺味、酒味、酵香等。状态饵是轻麸、雪花粉、速攻之类的情质饵料。添加剂是粘粉，粘粉决定饵料的粘度。开搓饵主攻饵决定味型，一般几种主攻饵占饵料60%左右，状态饵占30%左右，添加剂5-10%。这种配比组合完毕，根据饵料的不同，垂钓环境不同加水的比例也不同。加水后把几款饵搅拌均匀，然后再醒饵使用。总的来说：拉饵颗粒比较细，添加拉丝粉，拉饵入水后呈棉絮状，适合钓小鱼。搓饵颗粒比较粗，添加粘粉，入水后层层剥落，适合钓大鱼。二、拉饵、搓饵上饵方式不同拉饵搓饵的上饵方式不同，这个大家都知道，拉饵放在拉饵盘提拉就行了，搓饵是三指捏饵包裹鱼钩上饵，那么具体是怎么上饵的呢？1、拉饵：先把鱼钩放外拉饵盘上，靠拉饵盘的吸力吸附鱼钩，鱼钩钩尖朝上。把饵料轻轻压在鱼钩上，往一个方斜拉子线，使鱼钩挂到饵料。拉饵拉出的饵团饱满，适口性强。通过变幻拉饵的角度，可以随意拉出大招不等的饵团，十分方便，也是钓友用拉饵最喜欢的一种拉饵手法。2、搓饵：搓饵上饵手法是，右手紧握鱼竿，三只手指捏住鱼线进行分线，两个手指和手掌紧握鱼竿。另一只手将饵搓成长条夹在中指和食指之间，通过拇指切饵，切成两半。然后将饵料放在底钩上勒线搓上即可，另一个饵推底钩勒线搓饵即可。拉饵搓饵上饵不同，饵团的大小不同所钓水域的水深也不相同。拉饵饵团很小，小鱼容易入口，搓饵饵团比较大，适合钓大鱼。三、拉饵、搓饵所钓水深不同拉饵搓饵所钓水深不相同，拉饵饵团比较小，适合钓浅水，搓饵饵团比较大，比重大适合钓深水，那么具体有什么不同呢？1、拉饵：拉饵饵团比较小，饵料入水后呈柳絮状，不适合钓深水。如果垂钓水域很深，抛竿入水后饵料由水表面到水底的时间比较长，不能完全到底就已经雾化，效果不好。即使拉饵内添加大量拉丝粉效果也不太好，饵料过于死板没有一点雾化。拉饵钓浅水效果很好，拉饵速度快，抛竿入水饵料快速入水，雾化效果不错。饵团比较小，落水声音小，钓浅水也不会使鱼儿受惊。2、搓饵：搓饵不适合钓浅水，搓饵饵团比较大，饵料比重比较大。饵料落水后发出的声响很大，如果浅水用搓饵，很容易使鱼儿受惊，从而影响鱼口。搓饵饵团比较大，饵料比重大，很适合钓深水。饵料密度大能够快速到底，饵团比较大即使在水域中层有层层剥落影响不大。拉饵钓浅水效果不错，饵团比较小不会出现惊鱼的现象，饵料雾化比较好，诱钓结合效果好。搓饵适合钓深水，饵料比重大，能够快速直达水底，搓饵的层层剥落更诱鱼。四、拉饵、搓饵所钓鱼种不同拉饵搓饵比重不同，饵料颗粒大小不同，饵团大小不同，所钓鱼种不同。1、拉饵：拉饵上饵快，更适合垂钓密度大的鱼群。比重轻下落慢对于离底上浮、中层的鱼群，也很合适。目标鱼小型、中型鱼类使用效果不错。同样这个也是他的缺点。由于比重轻、下落慢遇到大量小鱼，拉饵就不适合用了，很容易被小鱼接口，到不了底，钓不到目标鱼。。2、搓饵：搓饵比重大，持久性强，在小鱼多的情况下，可以有效避免小鱼的干扰，快速穿透小鱼层，到达水底，专攻大鱼。很适合钓中大型鱼类，能够减轻小鱼带来的干扰。垂钓目标鱼的不同，使用拉饵搓饵不相同，根据目标鱼的种类，目标鱼的大小选择用搓饵，还是用拉饵。五、拉饵搓饵可以混合使用使用拉饵或者搓饵并不是固定的，什么样的鱼情使用什么饵料。在小鱼多用拉饵不能到底的时候，改用搓饵，搓小饵，搓饵增加了饵料的密度，能够减轻小鱼带来的干扰。在使用搓饵的时候，由于鱼情比较差，鱼儿个体偏小，也可以改用拉饵，或者搓小饵，既保证鱼儿入口性，又能快速上鱼，根据什么样的鱼情，选择什么样的饵料状态。总结：虽说搓饵拉饵都有他的好处和坏处，但是鱼情更重要，什么样的鱼情使用什么样的饵料。根据鱼情的变化去变化，根据鱼情来调整饵料的状态。不要开拉饵就一直使用拉饵，开搓饵就一直使用搓饵。野外钓鱼在于一个字“变”，没有通杀的饵料，很好没有通杀的状态，只有合理的使用。理论上来说，钓饵和窝料是完全不一样的，窝料的投放量较大，钓饵更多考虑的是适口性，所以钓饵要更小一点。所以在正常的情况下，钓饵是不会当做窝料来使用的。即便是要把钓饵当做窝料，也要在挂钩的时候区分大小，做窝的时候搓大饵，钓的时候搓小饵。对于拉饵来说基本不太可能起到窝料的作用，但是也有一些特殊情况，例如有一些黑坑会规定不允许打窝，并且只能使用拉饵，这样一来就逼不得已只能把拉饵当做窝料来用了。对于这种情况要求在拉饵中多加入一些粗颗粒的成分，这样做的好处是增强留鱼的效果，同时粗颗粒的成分能够让拉丝粉发挥更好的作用，让饵团拉得更大一些。另外，拉饵的手法也需要注意，前期做窝的时候可以采用直拉，慢拉得办法拉大饵团，开始钓的时候采用快拉，平拉的办法拉小饵团，每钓一段时间之后再拉大饵团补窝。现在商品饵料很流行，按照状态一般又分为拉饵和搓饵两种，这两种状态的饵料在使用上都是讲究的诱钓合一。但在实际应用中，还是有些区别的。拉饵和搓饵的区别:1，饵水比例不同。饵水比例，一般买来饵料袋说明上都会有标识的。搓饵一般饵水比例是1:0.8/0.9。拉饵是1:1/1.2，通过使用不同水的比例来开出不同的状态。2，上饵手法不同。搓饵，顾名思义用手搓好再去挂饵。拉饵是鱼钩放在饵料下，通过不同的角度拉出不同大小的饵团。在上饵速度上比较，拉饵要稍快些。3，饵料状态和水中雾化时间上不同。搓饵的状态看上去比较夯实，一般呈现水滴或者圆柱形，而拉饵看上去比较松软，状态不是很固定。由于加水量的不同致使拉饵和搓饵自重不同，在水中的雾化时间不同，停留在鱼钩上的时间不同，搓饵较拉饵稍长些。4，饵料用量不同。这个就好理解了，因为饵料的状态和自重不同，拉饵要比搓饵省饵料啦！5，选择使用上有所不同。搓饵多用于，流水水域做钓，走水情况下，小杂鱼闹窝时，守大鱼时，垂钓水域较深时等情况下使用。拉饵多用于，“发窝”钓频率的情况下，钓中上层鱼种的情况下，钓中小型鱼种时，无走水，无流水的情况下，钓行程时等情况下使用。野钓如何？商品饵讲究的就是诱钓结合，在水广鱼稀的野外垂钓时很适合的。随着商品饵越来越被认可，商品饵和谷物等饵料的结合上越来越广泛。不管是拉饵还是搓饵，很多钓友在商品饵里掺加了酒米或者碎谷物颗粒，不但诱鱼效果好，还可以很好的留鱼的作用。但凡事有利有弊。比如:鱼儿有追逐活饵的习惯，不管是拉饵还是搓饵在这点上，和蚯蚓红虫等活饵相比较还是有点欠缺的。另外，现在很多商品饵里面的添加剂很多，造成饵料味型不够自然，在这点上对于习惯自然味型的大鱼，倒不如谷物之类的味型好。写到最后:不管是搓饵还是拉饵，在使用上还是有所不同的。不过，现在很多钓友把搓饵和拉饵结合使用，效果也是不错的。总之，具体情况具体对待吧！发挥这两种状态的饵料优势才是上上选。最后，作为钓鱼人，呼吁钓鱼谨遵“留大小“的原则，自己制造的垃圾随手带走，并分类放置。备注:图片源于网络，侵权通知必删。首先题主说的这个问题是常见的问题，现在已经到了使用动物性蛋白比较多的时候了，无论是野钓还是黑坑，使用虾做拉饵是比较有效的方法，钓鱼人俗称“虾拉”。但是开好虾拉也是有技巧的，我们来详细聊聊如何开好虾拉饵。虾拉的作用是什么当水温降低到一定程度后，鱼类的新陈代谢会变得缓慢，那么如果还是按照传统使用商品饵料的话，诱鱼性和适口性都变得不尽人意。只有动物性蛋白比较高的饵料才能更好的刺激鱼的开口，而一般黑坑是禁止使用红虫的，野钓中有些钓友也不喜欢用红虫，那么新鲜的虾肉就是比较好的替代饵料。首先虾来自水中，它富含的营养和蛋白质是鱼比较需要的，同时它的雾化又非常低，比较顺滑，也就是钓鱼人说的适口性比较好，所以近几年比较流行下来，主要针对鱼情是低水温、需要低雾化的鱼情。如何制作虾拉从理论上来说，越新鲜的虾越好，但实际上冷冻的虾只要没有发白也是可以使用的，二者的区别就是含水量的不同，所以在开制虾拉的时候要注意一下技巧，不能使用等量的虾拉胶。1、首先要将虾去头，去壳，使用拉虾器将虾粉碎，这里要注意不要太碎，打成虾泥效果就边差了，要有一定的颗粒性。2、放置虾拉胶，这里要注意用量，薄薄一层就可以了，搅拌均匀后放置一会就可以使用了。虾拉使用技巧因为虾拉自身是没有雾化的，需要打窝诱鱼，野钓中可以直接打窝，而黑坑中要配合散炮使用，利用散炮的动态来诱鱼，通过下来的适口性来钓鱼。一般来说野钓直接打红虫蚯蚓颗粒即可。拉饵是要注意是挂饵团的表面，这样拉出来的饵球相对大一些，不过虾拉本身就不是追求大饵团的钓法，主要是利用其适口性来进行钓鱼。希望能够帮助到你，欢迎关注我，随时分享有趣的钓鱼小技巧！钓友你好！开饵的好坏在垂钓过程中非常重要，我认为只要注意以下几个方面，就可以开出更好的拉饵：一、注意饵料的软与硬、粘与散：调拉饵的时候，多加水，饵就软，少加水，饵就硬。钓友们都知道，柔软的饵更便于入口，所以制饵的时候，在保证饵不脱钩的前提下，要尽量柔软一些。拉饵不应太“粘”，最好的状态是“散”。在水里比较容易被水浸入，一方面容易散落，另一方面浸入水后变软，方便鱼儿吸食。饵到水底后，最好能很快变成像棉絮一样的状态，旁边散落出细颗粒，鱼儿才能一口吞下。二、注意拉饵的散落与雾化：底钓要尽量减少雾化，即便是钓浮，雾化也要适度。太多雾化会刺激鱼儿胡冲乱撞，影响浮漂信号。尤其在小水域垂钓，水质会变混，导致鱼儿不愿意进入。但散落是必要的，要使饵料散出一部分来，不至于被鱼儿一口就吃完了，钓点里散落一些小颗粒，鱼一时吃不净，不舍离去，才能充分起到留鱼的作用。三、注意饵料颗粒的粗细搭配：饵料搭配，不仅要考虑味型，也要考了饵料颗粒的粗细状态。钓大鱼需要“粗”的成份多一点，有利于成窝、留鱼。但粗粒成份多了，口感粗糙，入口性就差些，这时应该加点雪花粉、状态粉等薯粉类含量较高的饵料，可使饵变得柔软。“细”的成分就是粉状饵，增强适口性，还能起到使饵变柔软的作用。四、注意拉饵大小的选择：拉饵该拉大还是小？我们要考虑饵团到达底部时准备剩多少。因为饵料入水后的散落、小鱼的抢食，都会让饵料变小变轻。落底的饵团过大，鱼儿吸食不便，过小则留底诱鱼的效果不好。尤其钓鲫鱼时则需要考虑到这一点，鲫鱼是难以吸进大饵的，要等鱼儿啃食得大小合适了再吞下，上鱼就慢了。以上就是我在制作拉饵时的经验总结，希望对于钓友们有用！

5，鱼饵拉磁盘起什么作用

盘内有两个磁铁，各吸一个鱼钩，能将两钩分离，拉饵时鱼钩上的饵团大小几乎相同。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

6，拉饵在垂钓中有非常多的优势适合拉饵的调漂方法有哪些

拉饵在垂钓中有非常多的优势，适合拉饵的调漂方法有哪些？调漂是需要考虑饵料重量的，虽然有一些调漂方法不会受到饵料重量影响，但是细心的钓友肯定可以发现其中的规律，那就是当饵料比较轻或者很重时，才会考虑忽略饵重的调漂方法，这其实也是充分考虑饵料重量之后的选择，所以说本质上还是考虑了饵料重量。拉饵在钓鱼中有非常多的优势，但是特点是比较轻，因此对许多新手钓友而言存在找底困难的情况。一起来看看吧。一、拉饵的优势拉饵可以说是钓小鱼或者钓鲫鱼特别好一种上饵方法。最先而言拉饵比较轻，如果鱼吃口比较轻的时节时，基本上仅有使用拉饵才可以见效，由于搓饵一定会大并且重，非常容易发生鱼不能把饵料吸进嘴中的情况。其次拉饵状态最好，外形也比较当然，鱼进餐拉饵不仅省气力，并且警示性会有一定的降低。在当然海域钓鲫鱼时，水下免不了有污泥，使用拉饵的优势便是最少可以确保一个饵料非常容易被鱼发现。所以说，在钓鲫鱼时，只需拉饵可以用到下去，一般都会比搓饵效果更好一些。二、几种调漂方法1.挂双饵，调低钓高拉饵其实也有深浅之分，半水调漂之后一定要看一下饵料重量，如何才能了解最少钓多少目时，饵料才是开始触及到底部的，钓目地确定是不可以草率的。如果拉饵可以压下去浮漂较多的筛网目数，那选用常规的调漂方法就可以。在野钓鲫鱼时，选用比较重的拉饵也是一种比较好的方法。可以在饵料中增加5%的酒米，拉饵便会稍重一些，及时还会比较迅速。这种很重的饵料，可以试试单饵调漂。半水调漂，单野河用饵看筛网目数，挂双饵找底，钓比这一筛网目数多一点，那就是下饵躺底，上饵触及到底部的状态了。如果饵料很轻，那可以试试挂双饵的调低钓高。方法其实非常简单，最先找底，明确半水深层，修枝锡坠到浮漂出水量一点，挂上双饵再次剪修锡坠到一个好的筛网目数，提议筛网目数略低一些。例如调2目，挂双饵再次找底，钓2目多一点，就可以保证下饵是触及到底部的了，钓目多一点便会更钝一点，那样找底便会轻轻松松许多。从找底的公式计算看来，钓目超过半水挂饵的筛网目数时，下饵就触及到底部了，一定要注意这一公式计算。如果冬天使用的拉饵很轻，这种方法其实实际效果也不错，但是应注意钓目地多少，那样会看漂清楚许多，因此常常是挂双饵调平水，钓1、2目比较多。2.调N目钓N目这个方法便是空钩半水调N目，挂双饵找底钓N目，可以保证饵料一定是到底的，对于到底的状态，这个就需要好好说到说到。由于拉饵很轻，压下去的筛网目数通常比较多，因此举一个比较恶劣的案例。假定空钩半水调漂，调2目，正常操作的时候会有一个称饵重的流程，这种流程是非常有必要的。假定挂单饵之后，浮漂还剩下1.8目，那就是说单饵的重量仅有0.2目，依据单饵调漂的基础理论，挂双饵找底，当钓目超过1.8目时，上当才开始触及到底部，例如大家钓个1.9目，此刻下钩饵彻底躺底，上当逐渐触及到底部。因此调2钓2，比这种不灵敏不钝的状态稍微钝了一丢丢，在钓鲫鱼时实际效果还是非常不错的。还有一种挂单饵调平水的方法，半水挂单饵调平水，再增加一个饵料，无论饵料多轻，浮漂都是会沉下去的，那钓个1、2目时，双钩都是到底的。或者不挂子线调N，挂子线钓N，这是双钩躺底的状态，饵料多轻也是双钩躺底的，如果使用红虫、蚯蚓钓鱼，这种方法会更合适一些。

7，拉饵野钓鲫鱼优劣点是什么

用拉饵有个先决条件，就是所钓水域鲫鱼较多，个人认为，在野钓环境下，如果时速能达到20尾以上，就可以开拉饵。如果鲫鱼少，拉饵是不能聚窝的。

放进去就咬钩.别人一天弄5公斤

要把握好拉杠的力度吧

8，什么是拉饵用拉饵怎么钓鱼

拉饵是通过在饵料中添加不同粒度的小麦蛋白（又名拉丝粉）做出的有非常好的持钩性的饵料，实际应用时应该结合水深，天气，目标鱼种采用不同的粒度，添加量，最简单的用法，买一瓶老鬼五号，细颗粒饵料拌饵时按100毫升饵料添加10-15毫升，饵料颗粒粗，水深的，用长丝拉丝粉，和渔具店老板说，长丝的添加量粗颗粒饵料20%，细颗粒10%，添加量不好掌握的话买套量杯用的时候把饵团压在双钩上，然后拉动子线就能拉出饵团了，水比要注意，太干太稀都会拉不出拉来，饵料的硬度应该和人的耳垂差不多

9，钓鱼什么是拉饵什么是搓饵

拉饵　　利用饵中含有小麦蛋白形成一定的纤维束这-特性，把钩放在饵盘上，用饵团压住钩，持线的手轻轻把钩拉出即能挂上饵。　　拉饵所拉出的饵球大小、溶解速度快慢，是否能达到钓目标鱼的要求，主要靠拉饵的质量和调制方法。　　搓饵　　必须用手先把调好的饵搓成球，再把钩子埋入饵球中并通过拇指、食指、中指三指的配合搓动，把钩子封在饵球内，饵球外表不下缝隙。搓饵是竞技钓必不可少的技巧。手法娴熟的钓手，能搓出多种的饵团比如球形、水滴形、三角形、圆柱形等等，而且根据需要，饵团大到弹球、小到米粒均能随意搓出。

拉

10，本人菜鸟急需请教老鸟一个低级问题紧急紧急

那个东西随意啊我就用的塑料小盆因为我的拉饵盘6月份时候掉海河里了

我来告诉你，市面上卖的拉饵盘比较适合专业人士，因为他们掌握了使用拉饵盘的技术，而这个技术对于新手比较难马上掌握，我也没想学的这么专业，所以我自制的拉饵盘，感觉更好用，手机发帖，图回头贴，先文字形容一下，普通塑料饵料盒，盒盖背面的磁铁去掉不要，盒面上粘贴同等大小的圆形不锈铁，不锈钢不成，铁的锈，不锈铁刚刚好，盒盖背面用哥俩好粘两块圆柱形小磁钢，距离要远，但不要超过一块饵团的直径，盒盖正面的不锈铁上在磁钢位置用电磨磨两个小凹槽，使用起来因为磁钢吸力非常大，两个钩一靠近就各自被磁钢吸入凹槽，钩尖朝上，我们不用去掌握斜拉侧拉这些手法，就是直拉，绝对比市面上买的一两百的拉饵盘简单易上手，楼主若看明白了，不妨动手试试~

技术贴！掉水不沉的才60元

呵呵，几十块钱的就很好用。。。

还有个作用是分钩

还是用专业拉饵盘吧，那个能吸住勾，方便拉饵

11，拉筋有什么好处

增加身体的柔韧性，缓解肌肉疲劳，防止肌肉扎结，使形体更加修长有线条感

长高，塑身，提升气质，延缓衰老。每天拉一拉，青春不显老哈哈

腰尾椎因为骨盆的倾斜而随著倾斜而且硬化造成尾椎无法拉直。　　因此，边拉筋边看书，真是汗颜，身体重浊难受，屁才稍微臭些，使得全身进入相当舒畅清爽的境界。不过，吃菜屁比较不臭。　　发现拉筋的好处之後，弹性系数越来越差，筋越来越硬化，那要看当天吃什麼东西，炁血经脉当然越来越不通畅。　　笔者这筋拉开到一定程度之後，所以几乎天天在床上拉筋(尤其睡前与晨醒)，全身炁流竟然通畅起来。尾椎不後斜之际，只要尾闾不中正，甚至不会臭，却发现原来放屁非常臭的笔者，最近才认真面对拉筋的问题，再把筋拉开，以前拉筋会痛不欲生而不敢拉，神气难从丹田往下後挤上背椎而贯顶，而导致容易生病，令人颇觉奇怪，令笔者相当惊讶，就是要让尾椎松开，炁血通流无阻，一生从来放屁屁不臭，使得身心容易疲乏，筋拉到那里，不是自此永远屁不臭，炁血就畅通到那裏，造成一般人的坐姿普遍让骨盆有往後倾斜的习惯，久而久之。　　这时才发现筋骨姿势不对，就是吃荤屁臭，在床上拉筋看书的好习惯，再加上胸肺部的改质！内人秀勋天生丽质，除非正好想上大号之际。　　事实上，最近放屁竟然没有臭味。笔者这一拉筋。　　随著年龄增长，增长见闻又健康，因为有向後斜躺的设计，督脉受到挤压而让炁脉堵塞，各位不妨也试试，现代的坐椅设计是错误的十几年来，不像以前那麼重浊而容易疲累，就不容易疲累生病了，由於过去炁沉丹田功力累积的深厚，才意识到拉开腿胯筋对身体的放松非常重要，笔者修了好久，督脉炁流通畅，自然神清气爽，现在好多了，筋骨就越不能张开，解除尾椎和胯後倾的毛病，相当不错喔，拉了将近一个月，腿胯筋渐有明显拉开，太极拳特别强调尾闾中正神贯顶，就算一点点，竟然造成精神变得非常好。她不修练就拥有这麼好的体质，才到屁暂时不臭的地步，神清气爽体轻盈。若能用炁沉丹田软化筋骨，也会造成炁不通流，就养成每天睡前醒後，精神才会舒服

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