3、螨虫活动频繁造成头皮瘙痒，如果用手抓破了头发，会感染导致恶性循环。至于怎么知道自己头上有没有感染螨虫，可以对照以下3点：1、螨虫喜欢吃头发油脂，啃食发根，它会分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，导致发囊萎缩脱发，由此刺激头皮，导致头皮出油加快，长痘痘。
头发又油又痒的我，感染上了螨虫，该怎么办？有什么解决办法吗？
感谢邀请~ 首先要先知道螨虫的滋生的原因，它主要是因为头皮微生物环境遭到破坏，一些很肮脏的垃圾，灰尘，细菌就会趁机钻入头皮里面来大量滋生螨虫，靠啃食头皮细胞以及油脂为生，久而久之你就会发现自己的头发越来越少，头皮越来清凉。而且螨虫，只有0.2-0.3毫米，它的外形和蜘蛛差不多，也是八条腿，不过体型却小了十来倍，只有在显微镜下才能看清楚它的真面目。
至于怎么知道自己头上有没有感染螨虫，可以对照以下3点：1、螨虫喜欢吃头发油脂，啃食发根，它会分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，导致发囊萎缩脱发，由此刺激头皮，导致头皮出油加快，长痘痘。2、头皮细胞的快速死亡造成头屑增多，发根经常有小颗粒和厚厚的泥状头屑。3、螨虫活动频繁造成头皮瘙痒，如果用手抓破了头发，还会感染导致恶性循环。
至于除螨主要分三步：一是生活上，勤晒被褥，保持枕巾毛巾干净清爽，减少熬夜，多按摩头皮，晚上吹干头发再睡觉。二是饮食上，每天都吃核桃仁跟黑芝麻糊，因为多吃核桃仁可以有效的改善整个头发的生长期，防止休止期脱发，可以促进局部毛囊自身修复，防止因为一些毛囊老损，从而导致脱发，另外黑芝麻糊，因为它里面含有一些不饱和脂肪酸。
三是洗发水上，用问荆荨麻洗发水，是非离子硅油的性质温和，呈弱酸性，跟人体的PH值相接近，对头皮几乎没有刺激性，可以很好地保护我们脆弱的头发，但是清洁力毫不逊色，洗完基本三天都可以保持头发的柔顺和蓬松，跟以往用那些含硅油的洗发水完全不能比的，用了1个多月，掉发少了很多，一天最多三四十根，头发清爽了很多。
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