“除四害讲卫生”里，就有跟喝水有关的一项，那就是“不喝生水”。学会正确喝水，不仅对疾病有预防和治疗作用，能有效减缓疼痛。至于为什么说住快捷酒店，千万不要喝房间里准备的矿泉水？无外乎这三点原因：第一：有偿服务，且为高价水。现在是2021年，市场上的小作坊几乎没有了，随着《食品安全法》的升级，做食品饮料的也不敢乱来。
为什么说多饮水可防前列腺炎？
首先我先给大家详解讲解一下为什么多饮水可防前列腺炎？多喝水就会多排尿，浓度高的尿液对身体会产生影响，也会对前列腺产生较多的刺激，所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏。这对男女都是相同的道理，也是肾脏保健的良方。学会正确喝水，不仅对疾病有预防和治疗作用，还能有效减缓疼痛。前列腺地带的“旱情”，是完全可以预防的，除了常提到的保持清洁、多放松舒缓压力、规律性生活排空前列腺、勤洗温水澡及防寒保暖减缓症状和远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。
另外，由于喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。除了多喝水可以预防前列腺炎，日常生活中应该怎么做来预防呢？1、避免受寒在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施。
此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。2、劳逸结合过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺炎的出现。因此，要在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠。3、合理饮食不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。
4、合理用药一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。5、补充番茄红素番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞不遭受攻击，在防治前列腺疾病方面有良好的效果，已经成为了欧洲35岁以上男士必备的膳食补充剂。研究表明番茄红素在在人体内实现最佳效果的用量——12.5mg，12.5mg番茄红素的有效成分可以更好地作用于人体，从根本上提高精子活力，解决前列腺疾病。
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