吃饭时不要吼他,也不要暴力。先告诉他吃饭时就要坐好吃饭,饭吃完才能玩耍。如果不好好吃饭就不能看动画片和吃零食。到时间饭没吃完,收碗不管,零食收起来不给。他哭闹让他哭闹,让他熬到下次开饭时才能吃。几次下来,他就能改正习惯。这活说起来好说,做起来很考验人心,不能心软见不得孩子哭,一哭就投降。那以后还有许多难题呢,你又该怎么办?为了孩子好,学的狠心一下。

谁来给我支支招,怎么让孩子认真吃饭呢?

“宝贝,来再吃一口,乖再吃一口。”也许孩子吃饭问题是每个家庭都在面临的难题。家里有老人的也许生怕孩子饿着,奶奶拿着碗追着一两个小时喂的。这样的情形在中国家庭中几乎都很常见。但是大家也许忽略了一个问题,追着喂或者强迫孩子吃饭对于孩子的身心健康都是有影响的。追着喂一个会给孩子心理造成依赖,对身体健康而言也会导致消化不良以及积食的发生。

当然除了追着喂外,有的孩子则是因为挑食,厌食的问题。那么孩子没有认真吃饭怎么办?这是一个所有家长都想知道的一个问题。首先我们要先做到:1、杜绝追着喂。这是为了让孩子养成一个良好的吃饭习惯。孩子在一岁时就应该让孩子尝试着自己吃饭,在你喂宝宝时可以给宝宝备个小勺子,不要害怕孩子弄脏而限制孩子的动手能力。孩子在1~3岁的年龄是人生第一个学习生活技巧的年龄,抓住这样的学习黄金期,家长们在以后的教养当中会感到更轻松。

孩子2岁时就可以尝试着给他(她)独立吃饭了。因为这样年龄的孩子可能不会安心的坐着吃饭,会吃一口又到处跑,为了限制宝宝移动可以给孩子准备一把儿童椅,这样宝宝就不能乱跑了。限制孩子必须吃完一顿饭才放出来,等孩子养成习惯就好了。不要为了让孩子高兴就把家里的任何地方都当成餐桌。因为2岁的孩子独立能力还在培养中,所以家长也可在一旁协助,可以让孩子更好的完成吃饭的过程。

3岁的孩子就可以完全独立的吃饭了,家长只要帮助把饭菜给他放好就可以了。2、 食物的多样化。为了能够吸引孩子对食物的兴趣,食物除了做到营养均衡外,不管是种类、还是色彩,饭菜要做到多样化才能引起孩子的兴趣,让孩子更喜欢吃。对于1岁以上的孩子家长们可以多给孩子吃鱼、虾、蛋类食物、胡萝卜、西红柿、玉米、西蓝花等食物。

也有的家长说孩子都不爱吃胡萝卜怎么办?那你就可以尝试着做成漂亮的孩子喜欢的一些卡通形象或者图案来吸引孩子。除了食物的选择,餐具也要选择一些可爱的,能吸引孩子注意力的一些形状,从而让孩子爱上吃饭。3、 饭前不要责怪孩子。有的家长在孩子不吃饭时,一定会责怪孩子,有的甚至打骂孩子。这样只会让孩子产生强烈的抵触情绪。

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