甚至更叛逆。如果孩子确实不想吃那建议家长们就不要强迫，可以让他晚点吃，当他感到饥饿时，就会主动吃饭了。当孩子饿了自己主动吃饭时，那家长们就可以要求孩子一定在餐桌吃，不可以随意走动。久了以后孩子的专注力就会得到提升了。4、 餐前不要给孩子过多的吃其他的食物，有的家长担心孩子饿，在孩子放学后或者外出回到家已经到了吃饭时间还给孩子吃一些零食，这样孩子没有饥饿感自然不会吃饭了。
有的孩子会很爱吃零食，但是家长也不能拒绝这个要求，那么家长就可以选择在两餐之间给一些小零食给孩子解解馋了。需要注意的是不要给孩子太多零食，可以通过一些游戏或者玩具来吸引孩子的注意力。孩子是祖国的花朵，是未来的栋梁之才。孩子的身心健康一直是我们家长们都在关注的问题。除了要养成良好的饮食习惯，也要让孩子养成良好的生活习惯和睡眠习惯。
所以要多陪孩子去户外运动，让他适当的消耗一些体力，这样不管是食欲还是睡眠都会得到一个相应的改变。孩子如果只是单纯的饮食习惯问题大家不用过多的担心，如果是厌食症就要及时就医了。厌食症的一些症状也简单的告诉大家，小儿厌食是由于长期的食欲减退或消失，以食量减少为主要症状的慢性消化功能紊乱的一种病态。小儿厌食不及时治疗会导致营养不良，贫血，免疫力低下等，甚至影响儿童生长，智力发育。
一般小儿厌食的年龄在1~6岁之间，不吃东西，讨厌吃东西，甚至完全不吃东西达到2个月以上的，都可以考虑厌食症。但是如果初期不严重的情况下可以通过一些饮食调理来进行干预：少吃零食，不喝高热量饮料，培养孩子良好的饮食习惯，定时吃饭，增加菜的色、香、味。 本文由【罗医生健康说】原创，作者为中国抗癌协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员、健康科普作家，欢迎大家转发、评论、点赞，或者私信与我交流，非常感谢！。
为什么3-4岁小孩不喂他就不吃饭？怎样让他尽早学会自己吃饭？
我的孩子只有一两岁学吃饭时才用喂，等他自己会拿馒头自己吃，或是自己会喝饭时，我们只是偷偷的看着，只要没危险，就不管他，他想吃什么要什么，我们就给他夹到他自己碗里，自己吃，从不专门喂他，有的大人吃饭时不让小孩子围着吃。怕大人嫌脏，其实好的大人们从来不会嫌一个孩子脏的。孩子们开始不会用筷子，可以用拿手抓。
你嫌脏可以给他个碗，吃什么给他夹到碗里什么，不用直接喂他嘴里，要让她从小就要学会自己动手的能力。我三个孩子从小就没有让我们大人操过心，自己的事情自己做，习惯以养成，不用强求。孩子如果不吃不用去管他，他如果饿，食物的味道便可吸引到他，如果不饿，给他吃什么都像吃药一样，所以说人的体质是天生的，消化能力强的人，总是吃不饱，总会想吃，一个天生消化不强的人，越强吃越容易积食，越积食越不消化，恶性循环。
我邻居有个这样的，从小父母端着碗追着喂，总想让他多吃长的健壮，非但没健壮，还经常积食，经常去刮痧。现在十五六了，像人家十二三的孩子一样高。父母也尽力了，孩子也没有改变的很好，反而还不听话。总认为父母就应该侍候他似的。真是出力不讨好的一对父母。孩子有了自主能力后，只有管理他坏的思想，不去干扰他自力更生的能力。
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