3.妊娠期高血压：缺钙和妊娠期高血压也有一定的关系，如果孕妇妊娠高血压比较厉害的话，建议就医检查，很可能是缺钙厉害引起的。4.关节、骨盆痛：当孕妇缺钙厉害的时候，为了保证血液中钙的浓度可以维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙就会被大量释放出来，从而引起关节、骨盆痛。总而言之，如果孕妇出现这些表现的话，很可能是缺钙引起的，建议就医查看，然后根据实际情况补充钙质。
PS：如果上述四种表现孕妇都不存在的话，代表孕妇身体比较健康，没有缺钙的问题，此时营养补充要注意，千万不要盲目的食用钙片，补充钙质。孕期缺钙，怎么补充？补钙的方式有两种，一种是食补，一种是食用钙片。食补适合所有的缺钙不是特别厉害的孕妇，可以补钙的食物有：芝麻、牛奶、虾皮等等，孕妇可以根据自己的喜好食用。
但是在补钙的同时，别忘记维生素D的摄入，可以晒太阳，也可以食补，两者搭配更完美。正常来说，晒太阳是获得维生素D的主要途径，人体皮肤可以在日照紫外线的作用下自动合成维生素D。但是现如今，为了防止晒伤晒黑，大家在晒太阳的时候一般都会注意两个问题：涂抹防晒霜，防晒霜会阻碍皮肤对紫外线的吸收，减少维生素D的合成；减少晒太阳的时间，或者在紫外线不强的时候再外出，这也会阻碍维生素D的合成这就导致仅靠人体自身合成的维生素D很难满足每天的需求。
所以建议孕妇晒太阳的同时，再吃一些含有维生素D的食物，比如：深海鱼类、动物肝脏，以及樱桃、红椒、黄椒、草莓、橘子、猕猴桃等等，也可以补充鱼肝油。食用钙片比较适合缺钙比较厉害的孕妇，但是最好可以就医检查，根据医生的建议补充适量的钙片，千万不要盲目补充。叮麻寄语：钙对孕妇和胎儿来说都是至关重要的，进入孕中期以后，随着胎儿的发育，对钙质的需求逐渐增加，孕妇必须健康饮食，补充充足的钙质才行，否则必然会影响胎儿的健康发育，还会让自己很遭罪！【本文图片均来源网络，侵立删】大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。
母狗怀孕1个多月了，经常看见它在发抖是怎么回事？需要吃什么东西吗？
是不是室内温度低？狗狗怀孕期间尽量在狗窝附近做好保暖防寒的工作，预防狗狗夜间生下狗宝宝，怀孕的狗狗要注意补钙，狗狗走路发抖可能是因为缺钙的原因。母狗怀孕60天的时候就要注意一些症状了，刨地，阴门变红，这时候尽量不要让陌生人靠近母狗，在夜间和凌晨生产的情况会比较多，在狗窝附近做好保暖工作。狗狗发抖可能因为缺钙或者是热量不够，考虑增加摄入食物的热量和保暖工作，适当增加一些青菜、熟肉、鸡蛋等食物，狗粮要选用低脂高蛋白易消化的专宠牛油果狗粮。
文章TAG：怀孕 狗狗 母狗 抽搐 狗狗从怀孕到生产 怀孕母狗为什么会抽搐
