丹田之气就是肚子里的气吗？
丹田之气是武术和养生术用语，指以意识引导而归于丹田的气感。这种气感在意识主导下配合发劲动作，能使劲力浑厚。《陈鑫太极拳论分类语条》:"清气上升行于手，浊气下降行于足，气皆行到指头乃止，丹田为全体之气归宿处"。"丹田气一分五处，其实一气贯通，……。"武术中丹田之气的概念，我目前倾向于将其理解为，历代武人对其经验体会在传统文化背景下的抽象表达，其中的劲力结构协同转换等内容可以抽取出来重新表达。
如何理解“寒之而热者取之阴，热之而寒者取之阳”的含义？
人类疾病的发生是阴阳平衡失调后出现偏盛偏衰的结果。调整阴阳，补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡。阴阳失调，有的表现为阴或阳的偏盛，有的表现为阴或阳的偏衰。对于阴阳偏盛，即阴或阳的一方过盛有余的病证。可采用损其有余的方法。阳热盛者，“治热以寒”，泻其阳热；阴寒盛者，“治寒以热”，散其阴寒。对于阴阳偏衰，即阴或阳一方虚损不足的病证，如阴虚、阳虚或阳两虚等，均采用补其不足的方法治疗。
如阴虚不能制阳，常表现为阴虚阳亢的虚热证，治应滋阴以制阳，所谓“壮水之主，以制阳光”；因阳虚不能制阴而阴寒偏盛者，治应补阳以制阴，所谓“益火之源，以消阴翳”。若阴阳两虚，则应阴阳双补。阳阳是互根互用的，故阴阳偏衰亦可互损，因此治疗时应注意“阳中求阴”或“阴中求阳”，在补阴时适当配伍补阳药，补阳时适当配伍补阴药。
阴阳生化无穷互相转换，阴阳平衡才能健康。文中你提到“真武汤”，其实是治阴水，而不是治阴盛的。全身水肿而伴有全身功能衰退或衰竭的症状者，有显著的脾肾阳虚症状。用附子、干姜温肾袪寒，温脾利水。还有“四逆汤”是治亡阳厥逆，即休克虚脱。重用附子、干姜、人参等温阳救逆。你思路都错了，才不了解这些药的用处。以上个人观点，仅供参考。
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