坐火车在高铁上吃什么好，火车上吃什么好

1，火车上吃什么好

泡面！列是大众化选择！我才坐火车拉的！那就是受罪~ 特别是吃东西~ 除了泡面就是泡面~ 女孩子可能不喜欢吃泡面~ 买点蛋黄派`那些饼干的` 零食是要准备的！其实火车上面没的什么胃口！火车上面卖的东西好贵哦而且死难吃~ 至于厕所~ 你觉得列` 那么多人又不是每个都爱干净！

火车上吃什么好

2，坐火车最好带些什么食物

方便面。香肠,带几瓶水。喜欢面包带面包。瓜子可以带。够吃就行。不要太多

你好，十个多小时容易解决，吃的方面，建议带二个熟鸡蛋、带几个水果、带些自己做的煎粑粑，外加一些零食。（我经常坐车，基本都是准备食物果类还有水）

方便面还有茶杯，再带一些水果。

长途，最好带些水果，个人喜欢，黄瓜。火车的东西都贵。

坐火车最好带些什么食物

3，坐火车不想吃方便面可以吃什么

建议吃水果，多喝开水

火车上提供简餐盒饭，或者提前叫外卖，会送到火车上的（仅有极少数车次可以，而且必须提前三天预订）

这些还是干粮好吧，面包可以不？面包有很多种，买你喜欢吃的就可以了

火车上到饭点都有盒饭供应的，不想吃盒饭还可以去餐车吃，都比方便面好吃。

蛋糕，下火的水果如梨子，苹果，香蕉等

如果是坐高铁的话，现在大站（如南京，上海等）是可以叫美团外卖的，提前叫，可以送到车厢

坐火车不想吃方便面可以吃什么

4，长时间坐火车该怎样搭配饮食啊

我坐过二十七个小时的火车，在车上还是吃方便面比较方便，虽然火车上有卖盒饭的，但是不好吃而且还蛮贵的。你也可以带点面包饼干之类的东西，或者是香肠和鸡蛋（当然是熟的），即可以当零食吃也可以放在方便面里一起泡着吃，最后建议你带点水果。

在火车上还是吃点方便的东西的好`` 泡面加火腿肠最简单了. 如果吃太多的话就经常上厕所也不方便吧`` 早上吃个面包加袋牛奶. 中午可以买一份火车上的盒饭吃加强一下营养.. 晚上泡面加火腿肠吧` `

少吃吧。。。吃多了肚子涨呼呼的多不舒服啊。。。

泡面+肠

5，坐火车带什么吃的好啊30个小时

我最多一次坐了36个小时火车建议你带一些真空包装的食品例如鸡脖，鸡翅。大一点的如烧鸡板鸭。我还建议你带一些罐装八宝粥（银鹭的最好喝）这样吃的不会干有吃有喝如果你要自己做的带你可以带一些煮鸡蛋（我不提倡，因为怕挤压皮碎了）做一些“牙签肉”就可以。毕竟自己做的不好保存建议买罐头哦祝您旅途愉快！

我坐火车的时间多半也12个小时以上的，需要带点水果，一个人的话一两个苹果七八个桔子就好了，可以带一包瓜子，因为车上比较无聊，主食上可以带面包蛋糕点心，也可以带煮的鸡蛋这个量上根据个人的饭量来定，车上多喝热水，里面既容易着凉涨肚又容易上火细菌还多，水分充足的话还是都可以避免的啦

6，坐火车三天两夜吃什么

一、食物：估计下自己要坐多长时间的车，根据自己的食量带足食物。方便面，面包，火腿肠，八宝粥，鸡爪都是可以的二、水杯：一定要带，喜欢喝矿泉水的最好也带个杯子。三、清凉油或风油精：防止蚊虫叮咬四、娱乐物品：可以带上扑克牌、棋、随身听来打发时间。五、药品：拉肚子药、感冒药、退烧药都带点应急。

带点开胃菜上车，列车上都有吃的也方便，上下站的地方也有买东西的，少带点钱在身上准备着就好了。有张硬卧就可以好好休息。带瓶风油精或者万金油之类的在身边，防止蚊虫叮咬。买几袋牛肉干，瓜子花生之类的，休闲之余的作用。

一有年单位组织去贵州学习参观，也是给买车票，不管饮食。三四天的火车。在家里买好了碗面，到了火车上吃了三顿就够了。买了一份火车上的盒饭，吃的真香啊。20块一份，感觉还行。有一个鸡腿，一小点泡菜，一小点炒素菜，一小块米饭。然后就是早起吃泡面，中、晚餐，吃盒饭。

48小时

可以提前把吃的东西买好在车上吃，一般都是买些泡面，火腿肠，瓜子啦，嫌麻烦的话可以在火车上买，不过价钱比较贵，比外面贵一倍左右，也可以在火车上买饭，工作人员会把饭推到过道里卖，你也可以去列车餐车车厢去吃饭，现在火车上的饭味道比以前好多了，价钱也还行，希望我的回答能帮到你……

7，做火车吃什么最好

旅途牢记健康规则：感觉疲劳吃点糖…… 说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

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