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1，坐了一天火车后最好喝什么可补充体力

红牛 红牛
喝红牛,就是牛

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2，坐高铁能带喝的吗

坐火车可以带水和饮料,水和饮料都不属于违禁品,有没有数量限制。不过有的液体是有携带限制的,像是指甲油、去光剂、染发剂等不能超过20毫升;酒精、冷烫精等不能超过100毫升;摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂等不能超过600毫升。

3，有什么适合长途火车上吃的食物

现如今坐长途客车的机会特别少或者是坐长途火车的机会也很少，记得以前上大学的时候，学校离家很远，坐车都要坐20个小时，那么在这个20个小时当中，带些什么吃的呢。那个时候啊，经常会带一些膨化食品薯条薯片儿还有方便面，肠之类的东西。但是在现如今，我们如果想出去旅行，别有那种两天三夜，或者是三天四夜的长途旅行，那么在这么长的时间内，带一些什么东西吃，会比较，健康又好呢。有以下推荐首先应该是矿泉水，牛奶，酸奶是必不可少的。从饮品当中可以看出，矿泉水，直接补充人体所需要的水分，牛奶酸奶当中还有优质的蛋白质，并且也是补钙的佳品，既能充饥的同时，对身体也很健康，平日里我们也有喝，所以一定要带上牛奶酸奶还有矿泉水。水果类可以带一些，橘子，橙子，柚子，黄瓜，一些时令的水果。水果一定要多带很多人说，我不喜欢带，圆圆鼓鼓的水果，直接带几瓶果汁不就行了吗？果汁和水果差很多，果汁一是含糖量高，二是膳食纤维被压榨的没有多少，所以剩下的水果原本的营养成分所剩无几。蔬菜类可以带一些洗好的蔬菜，如生菜，黄瓜，西红柿等等。主食类要带一些面包，现做的寿司等，因为，我们出门在外所吃的主食，大多比较高，所以，主食也可以在外面现买现吃。当然，这是吃的，在这个过程中，餐巾纸，湿巾，塑料袋也要多带一些，因为在处理这些食物的同时，会需要它们。高爽国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士

4，坐动车时一般是自己带水还是带杯子在车上打水

带杯子好一些吧！带水安监有时候会要求打开喝之类的，太烫了就不方便喝、不方便安检了。
还是带一个自己的杯子在车上打水比较好！
带怀子，动车上有开水！
自己带水比较好。
上车不给水的，楼上的估计是sb，可以自带的

5，坐火车最好带些什么食物

方便面。香肠,带几瓶水。喜欢面包带面包。瓜子可以带。够吃就行。不要太多
你好，十个多小时容易解决，吃的方面，建议带二个熟鸡蛋、带几个水果、带些自己做的煎粑粑，外加一些零食。（我经常坐车，基本都是准备食物果类还有水）
方便面还有茶杯，再带一些水果。
长途，最好带些水果，个人喜欢，黄瓜。火车的东西都贵。

6，坐火车前后最好吃或喝些什么东西

服姜茶可减轻晕车症 生姜可治晕车（船）、恶心。专家建议乘车（船）之前喝一杯姜茶。 姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮、切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用
吃点话梅或嚼点口香糖、防止晕车而呕吐
吃点话妹或嚼点口香糖、防止晕车而呕吐
只要自己能接受什么都好，不必去刻意什么。。随心。。

7，乘坐高铁能喝啤酒吗

是可以喝酒的，高铁上就有销售的。　　乘坐火车的旅客不能携带散装白酒乘车，旅客只能携带封闭好的瓶装白酒，并且携带的数量上限为六瓶装的一箱，但是白酒的度数如果高于50度，旅客只能携带两瓶乘车。当然，如果旅客可以通过托运的方式携带带超过数量的白酒。　　旅客应了解有些危险物品，诸如汽油、刀具、酒精、香蕉水等都是不能携带乘车的，像是菜刀、剪刀等刀具可以采用托运的方式运输。　　旅客乘坐火车可以携带有限数量的烟草，一般而言，国产香烟可携带数量上限为10条，进口香烟为5条。　　此外，为了旅客旅途生活方便，旅客还可以携带的限量物品：气体打火机限5个，安全火柴限20小盒，指甲油和染发剂限20毫升，酒精及冷烫精限100毫升，摩斯、发胶、杀虫剂以及空气清新剂都限600毫升内。

8，坐火车带什么吃的好啊30个小时

我坐火车的时间多半也12个小时以上的，需要带点水果，一个人的话一两个苹果七八个桔子就好了，可以带一包瓜子，因为车上比较无聊，主食上可以带面包蛋糕点心，也可以带煮的鸡蛋这个量上根据个人的饭量来定，车上多喝热水，里面既容易着凉涨肚又容易上火细菌还多，水分充足的话还是都可以避免的啦
我最多一次坐了36个小时火车 建议你带一些真空包装的食品 例如鸡脖，鸡翅。大一点的如烧鸡板鸭。我还建议你带一些罐装八宝粥（银鹭的最好喝）这样吃的不会干 有吃有喝 如果你要自己做的带 你可以带一些煮鸡蛋（我不提倡，因为怕挤压皮碎了）做一些“牙签肉”就可以。毕竟自己做的不好保存建议买罐头哦祝您旅途愉快！
我坐火车的时间多半也12个小时以上的，需要带点水果，一个人的话一两个苹果七八个桔子就好了，可以带一包瓜子，因为车上比较无聊，主食上可以带面包蛋糕点心，也可以带煮的鸡蛋这个量上根据个人的饭量来定，车上多喝热水，里面既容易着凉涨肚又容易上火细菌还多，水分充足的话还是都可以避免的啦

9，坐火车三天两夜吃什么

带点开胃菜上车，列车上都有吃的也方便，上下站的地方也有买东西的，少带点钱在身上准备着就好了。有张硬卧就可以好好休息。带瓶风油精或者万金油之类的在身边，防止蚊虫叮咬。买几袋牛肉干，瓜子花生之类的，休闲之余的作用。
一有年单位组织去贵州学习参观，也是给买车票，不管饮食。三四天的火车。在家里买好了碗面，到了火车上吃了三顿就够了。买了一份火车上的盒饭，吃的真香啊。20块一份，感觉还行。有一个鸡腿，一小点泡菜，一小点炒素菜，一小块米饭。然后就是早起吃泡面，中、晚餐，吃盒饭。
一、食物：估计下自己要坐多长时间的车，根据自己的食量带足食物。方便面，面包，火腿肠，八宝粥，鸡爪都是可以的二、水杯：一定要带，喜欢喝矿泉水的最好也带个杯子。三、清凉油或风油精：防止蚊虫叮咬四、娱乐物品：可以带上扑克牌、棋、随身听来打发时间。五、药品：拉肚子药、感冒药、退烧药都带点应急。
48小时
可以提前把吃的东西买好在车上吃，一般都是买些泡面，火腿肠，瓜子啦，嫌麻烦的话可以在火车上买，不过价钱比较贵，比外面贵一倍左右，也可以在火车上买饭，工作人员会把饭推到过道里卖，你也可以去列车餐车车厢去吃饭，现在火车上的饭味道比以前好多了，价钱也还行，希望我的回答能帮到你……

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